不同体质用不同的瑜伽减肥(1)

    瑜伽 是很多人都喜欢的瘦身减肥方式，但是 瑜伽 也要针对体质练习才能达到最好的瘦身效果，下面就来看看 瑜伽 的分体质练习法，帮助您可以快速的达到瘦身减肥的效果，拥有完美的身材曲线。

    瑜伽瘦身 认清体质才养生

    一、水性体质

    这种人多形体白胖，或面色淡白，手足凉；小便多清长，大便时稀，怕冷、怕寒；喜欢暖。